défis

max de pompes en 30 secondes

Défi: Faire un MAXIMUM de pompes en 30 secondes

Aujourd’hui je te lance un petit défi. Il semble simple à première vu mais c’est quand même bien plus compliqué qu’il n’y paraît. Je te mets au défis de faire un maximum de pompes en seulement 30 secondes. Mon record est à 37, dis-moi dans les commentaires combien tu arrives à en faire.

diète cétogène

Défi 3: Perdre du poids avec la diète cétogène

Tu l’as surement remarqué, j’aime me lancer des défis. Ce que j’aime surtout c’est expérimenter des choses car les études scientifiques c’est bien mais il est aussi important d’expérimenter par soi même. C’est d’autant plus important pour moi car pour pouvoir te donner les meilleurs conseils, je dois savoir par quoi tu dois passer pour …

Défi 3: Perdre du poids avec la diète cétogène Lire la suite »