Divers

J’ai eu le plaisir d’organiser un carnaval d’article sur le thème « Mes meilleures astuces pour être en bonne santé ». 7 blogueurs ont répondu présent (plus moi ça fait 8) afin de donner leurs meilleures astuces. Tous ces articles sont extrêmement intéressants et couvrent des domaines et points de vues différents. 1 Simon Pellet du blog …

8 blogueurs partagent leurs meilleures astuces pour être en bonne santé Lire la suite »

Quand on fait de la musculation ou qu’on cherche à perdre du poids, il y a une chose souvent négligée et pourtant cruciale pour les résultats. Tu l’auras peut-être deviné, je veux parler du sommeil. Il est indispensable et un sommeil non réparateur impactera négativement tes performances, ta prise de muscle et ta perte de …

Sommeil non réparateur : Moins de muscle et plus de gras Lire la suite »

Cellulite: fesse, cuisse, ventre… ça peut être un vrai calvaire pour certaines femmes. Aujourd’hui j’ai pensé à toi, future fitgirl qui veut avoir des belles fesses à exposer sur la plage cet été. La cellulite est plutôt un problème esthétique car elle n’est pas dangereuse mais certaines femmes peuvent se sentir gênées par sa présence. …

Cellulite: fesse, cuisse … Comment l’éliminer Lire la suite »