Méthode Transformation Physique
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Salut ! 26 pour moi. Il y a encore du boulot lol
Prochain défi : faire 1 pompe le plus longtemps possible.
Bye
c’est déjà pas mal, bien joué
Il y a beaucoup d’idée de défis avec des pompes haha
Bonjour Matthieu
Mes 2 fils ont fait le test.
Le premier de 17 ans1/2 a fait 40 pompes.
Le deuxième de 11 ans a fait 15 pompes.
Moi j’ai juste comptabilisé 😉.
Sans échauffement il m’a dit que c’est long comme même 30 secondes.
WaaaWWW 40 c’est vraiment bien bravo à lui. Avec de l’entrainement il pourrait battre le record du monde à 52 🙂
62ans – 37 pompes 😉✌️
Bravo c’est vraiment une super perf bien joué