max de pompes en 30 secondes

Défi: Faire un MAXIMUM de pompes en 30 secondes

Aujourd’hui je te lance un petit défi. Il semble simple à première vu mais c’est quand même bien plus compliqué qu’il n’y paraît. Je te mets au défis de faire un maximum de pompes en seulement 30 secondes.

Mon record est à 37, dis-moi dans les commentaires combien tu arrives à en faire.

Un partage ça fait toujours plaisir ;)
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4 réflexions sur “Défi: Faire un MAXIMUM de pompes en 30 secondes”

  1. Bonjour Matthieu
    Mes 2 fils ont fait le test.
    Le premier de 17 ans1/2 a fait 40 pompes.
    Le deuxième de 11 ans a fait 15 pompes.
    Moi j’ai juste comptabilisé 😉.
    Sans échauffement il m’a dit que c’est long comme même 30 secondes.

    1. Mathieu Nunes Sanches

      WaaaWWW 40 c’est vraiment bien bravo à lui. Avec de l’entrainement il pourrait battre le record du monde à 52 🙂

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